Dr. Deniz Aytekin
BCAA nedir? Sporcular neden BCAA kullanır
Dallı zincirli aminoasitler (BCAA), vücudumuzda üretilemeyen, gıdalarla almak zorunda olduğumuz aminoasitlerdir Sporcular, kas yıkımını...
top of page
Ara
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 1 dk.
DİKKAT!!!!! Antrenmanlarda aşırı yüklenme yaşıyor olabilirsiniz
Motivasyonunuz düşük, Ruh haliniz depresif , antrenman ve yarışma arzunuz azaldı mı? Sık enfeksiyon geçiriyor, eski gücünüzden uzak...
32 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 5 dk.
KADIN VE ERKEK KALBİ AYNI MI?
Stéphanie Frappart, Manuela Nicolosi ve Michelle O'Neill. Bu 3 hayran olunası kadın 14.08.2019 tarihinde UEFA Süper Kupa Final Maçını...
7 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 6 dk.
SPOR ÖLDÜRÜR MÜ?
SPOR ÖLDÜRÜR MÜ? Bu soru, spor kardiyolojisi ile ilgilenen hekimlere en çok sorulan soru. Ben de güncel bilgiler ışığında konuya dair bir...
31 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 5 dk.
Yol maraton yarışlarında beslenme planı nasıl olmalıdır?
Maraton yarışlarının sonucunu belirleyen en önemli iki unsur, antrenman ve beslenmedir. Her ikisine de yarış gününden haftalar önce...
13 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 5 dk.
Nicolas Portal neden öldü
Nicolas Portal ‘ın anısına. Sporcularda ritim bozukluğu ve ani ölüm Eski bir profesyonel bisikletçi, Team Sky ’ın en görkemli yıllarının...
18 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 3 dk.
Covid-19 günlerinde evde egzersiz (2); Her koşulda egzersize devam mı, ne zaman bırakmalı?
Merhaba, İçinde bulunduğumuz günler hem bedensel hem de ruhsal sağlığımızı tehdit etmekte. Egzersizin bu dönemde ne kadar faydalı, vücud...
1 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 3 dk.
Elia Viviani ve Diego Ulissi örneklerinden çıkarabileceğimiz dersler
Son yıllarda birçok elit profesyonel bisikletçi kalp problemleri nedeniyle sporu bırakmak zorunda kaldı. Bu nedenle hayatını kaybedenler...
2 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 5 dk.
BİSİKLET SPORUNDA NABIZ TEMELLİ ANTRENMAN
‘Hayat dakikalarla değil, kalp atışlarıyla ölçülür’ Joan Lowery Nixon (1927-2003) Hayatı ölçmeye yetmeyen dakikaların sayısı,...
18 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 4 Eki 2022
- 4 dk.
COVID-19 geçiren sporcu tekrar spora nasıl başlayabilir?
@sporcukalpdoktoru Dr. Deniz AYTEKİN Kardiyoloji Uzmanı, Spor Fizyolojisi Doktoru (PhD) Sevgili arkadaşlar, yakalandığım COVID-19...
1 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 5 Tem 2022
- 5 dk.
SONNY COLBRELLI BİSİKLET SPORUNA DÖNEBİLECEK Mİ?
21 Mart 2022 günü koşulmaya başlanan ‘Volta a Catalunya’ bisiklet yarışının ilk ayağı, tırmanışla biten bir sprint etabıydı. Bahrain...
1 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 27 Haz 2022
- 1 dk.
SPORCULARIN KALBİ SUDA NEDEN DURUR?
18 Haziran- 3 Temmuz 2022 tarihleri arasında Budapeşte 'de gerçekleştirilen 19. FINA Dünya Şampiyonasında istenmeyen bir olay gerçekleşti....
6 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 2 Nis 2022
- 3 dk.
SONNY COLBRELLI OLAYININ PERDE ARKASINDA NE VAR? İLAÇ KURBANI OLABİLİR Mİ?
21 Mart 2022 günü koşulmaya başlanan ‘Volta a Catalunya’ bisiklet yarışının ilk ayağı, tırmanışla biten bir sprint etabıydı. Bahrain...
1 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 1 Mar 2022
- 2 dk.
SPORDA KADIN KALBİ, ERKEK KALBİ.
Ani kardiyak ölüm veya ani kalp durması, batı toplumlarında tüm ölümlerin yaklaşık %13-20 ‘sinden sorumlu önemli bir sağlık problemidir....
4 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 28 Kas 2021
- 3 dk.
DİYET YAPARAK KİLO VERMEK OBEZİTENİN KALP SAĞLIĞI ÜZERİNE RİSKLERİNİ AZALTIR MI?
Obezite çağımızın en önemli sorunlarından birisi. Sorunun büyüklüğü o kadar ciddi ki obezitenin bir pandemi olduğunu belirten otörler...
10 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 24 Kas 2021
- 4 dk.
BİSİKLET SPORU ÜROLOJİK PROBLEMLERE NEDEN OLUR MU?
Düzenli yapılan bisiklet sporu ve sağlık arasında kanıtlanmış pozitif bir ilişki mevcuttur. Yani farklı bir ifade ile, düzenli bisiklete...
63 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 24 Kas 2021
- 3 dk.
SPOR SONRASI SOĞUK İÇECEK İÇEBİLİR MİYİZ?
Bu başlığı gören annelerin içmeyin çocuklar dediklerini duyar gibiyim... Her ne kadar solunum yolları enfeksiyonları üzerine benzer...
5 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 23 Tem 2021
- 8 dk.
CHRİSTİAN ERİKSEN BİSİKLET SPORCUSU OLSAYDI NE OLURDU?
Tarih 12 Haziran 2021. Avrupa 2020 Futbol Şampiyonası karşılaşması, Finlandiya-Danimarka maçı oynanıyor. Yıldız oyuncu Christian Eriksen,...
5 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 24 Haz 2021
- 5 dk.
Bisiklet ile tırmanışlar nasıl yapılmalı? Oturarak mı yoksa ayakta mı?
‘He’s dancing on his pedals In a most immodest way’ Tour de France, 1989 Fransa Bisiklet Turu, 1989 senesi, bisiklet sporunun sesi olarak...
2 görüntüleme0 yorum
Dr. Deniz Aytekin
- 23 May 2021
- 4 dk.
BİSİKLET SPORCUSU NEDEN KOŞMALI?
Fransa Turu 2016, Etap 12, Mont Ventoux tırmanışı. Chris Froome (Team Sky), Richie Porte (BMC) ve Bauke Mollema (Trek-Segafredo) sarı...
15 görüntüleme0 yorum
bottom of page